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常走路可降低死亡率-【新闻】

发布时间:2021-04-07 11:57:50 阅读: 来源:竹窗帘厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

美国疾病预防与控制中心的专家近日建议,每周至少步行两个小时,能够明显降低糖尿病人过早死亡的风险。

该中心的研究人员对2896名年龄在58至59岁的成年人进行了跟踪调查,这些人至少有11年的糖尿病史。

结果显示,与那些不爱运动的被调查者相比,每周至少步行两个小时的被调查者死亡率平均要低39%。

其中死亡率最低的是那些每周坚持3至4小时步行运动的被调查者。

(实习编辑:谢运胜)

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